De bästa hälsofördelarna med att dricka grönt te regelbundet
HälsaTopptrender Vi har alla hört talas om det mirakulösa gröna teet, men vi tänker sällan på de mirakel det kan göra med oss. Här är allt du behöver veta om denna magiska drink!
Innehållsförteckning
Cancerprevention (grönt te)
Från de studier som genomförts av National Cancer Institute , har de kommit fram till att den består av polyfenoler. Dessa hjälper till att minska tumörtillväxten.
En skarp observation tyder på att de länder där konsumtionen av grönt te är mer; antalet personer som får diagnosen cancer är färre. Vi är inte säkra på om detta beror på grönt te eller livsstil, men det är ingen skada i att ta en färsk kopp grönt te.
Det har varit effektivt i följande cancerbehandlingar: urinblåsa, lunga, hud, mage, bröst och äggstockar.
Läs också: I'm Not Okay With This: How Season 1 Ended With A Bang, Season 2 Being Hinted
Viktminskning
Det kan hjälpa till att minska vikten med daglig konsumtion. Det minskar dock vikten endast med minimala mängder. Därför är det bra att konsumera det för att upprätthålla en normal, hälsosam och aktiv livsstil.
Eftersom de flesta av oss lägger på lite här och där behöver vi inte ta till kliniska metoder och kan istället hålla oss till grönt te.
Hudvård
Den består av antioxidanter; detta kan hjälpa till att minska tecken på åldrande och hjälpa oss att undvika rynkor. Dessutom, om den appliceras lokalt, kan den minska skadorna som orsakas av solen.
Blodtryck (grönt te)
Högt blodtryck är vägen till flera läskiga sjukdomar. Regelbunden konsumtion av håller blodtrycket under kontroll och minskar därmed risken för tillstånd i samband med högt blodtryck.
Kolesterol
Det reglerar förhållandet mellan bra kolesterol och dåligt kolesterol och ser till att det ligger långt under gränsnivån.
Läs även vår artikel: Netflix: Streaming Platforms Made To Go SD As Internet Is Under A Huge Demand oad
Karies
Studier visar att katekin i te hjälper till att döda de bakterier som orsakar halsinfektion, karies och andra tandinfektioner.
Ytterligare läsning: Coronation Street: Showens ex-stjärna Wendi Peter spekulerar om hennes återkomst till showen
Dela Med Sig: